大豆が体にいいのはわかっていますが、あまり好きじゃない(>_<) 納豆は食べるけど毎日はとてもじゃないし。 大豆はイソフラボンが入っていて女性ホルモンのような働きをするんですよね。 なので、美肌にためにもいいのです。 そこで、このままでも食べられる…