軽いフリース。やっぱり便利。
冬はやっぱり暖かさが一番ですよね。
オシャレもしたいけど、家にいるときはともかく暖かくて着やすいのが一番です。
というわけで、私はフリースが手放せません。
フリースって一時より少なくなった気がするんですけどね、これも流行りすたりがあるのかなぁ。
でも、こんなにいいものはこれからもずっと定番であってほしいです。
フリー好きの私は色々ためしてみました。
ユニクロのとか、無印のとか、コロンビアとか、もう色々です。
最近気に入っているのはコロンビアのフリース。
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もうともかく軽くて暖かくて最高です。
お値段は1万円以下だけど、普段着としてはちょっと高いのかな。
でもそれだけの価値がありますよ~。
もちろん家でじゃぶじゃぶ洗えるし、かなりもちますよ。
フリースの上からダウンジャケットも充分着られるのがいいのです。
まぁ、冬はモコモコになっちゃいますね(笑)
グルテンフリー、米粉を使った麺でパスタを作ってみた!
小麦は体に良くないと言われますが、パスタとかうどん、美味しいですよね~。
私は麺類なしには生きていきたくないって方で、それなら体にいい麺を食べることで少しでも害を減らしたいと思っています。
小麦が心配なのは、殺虫剤みたいなグリホサートという薬剤が使われていることもありますね。
また、近代(?)の小麦は遺伝子操作されていて本来の小麦とは大きく違っていて栄養価も低いそうなのです。
小麦そのものが体調を崩すという側面もありますが、品種改良された小麦に大いに問題がありそうです。
食べるなら古代小麦がいいそうですね。
そのほかにも、うどんや麺類はダイエットの敵でもあります。
そんなこんなで、今回は米粉を使ったパスタというか麺を使ってたらコスパを作ってみました。
無農薬無肥料栽培されたお米を使った米粉なのでその点も安心かな。
食感は普通のパスタより少し冷や麦とかそうめんに近い感じ。
ムッチリ感がありました。
でも、美味しく食べられたので、こういうのをこれから使っていくのもいいかな、と。
普段はパスタでもオーガニックパスタを使っています。
こちらの方が、普通のパスタと変わりなく食べられるのでいいのですが、米粉の麺はパスタにしたり和風の冷や麦にしたりと応用範囲が広いのがいいですね。
乾麺なので、買っておけばそのうち使う^^
生めんもあるし、玄米を使った麺もありました。
しょっちゅう麺類を食べる人にはこういうのがいいかもしれないですねー。
こちらは↓ 古代小麦を使った乾麺のパスタです♪
子供のうちからこういうのに慣れさせておけばよかったな、と思います。
こういうのって、食べてすぐ具合が悪くなるわけじゃなくて、10年20年経ってじわじわと体が悪くなったり、トラブルが起きるそうです。
外食は仕方ない面もあるけど、家で食べるときはできるだけ体にいいものを、と思ってます。
小麦の害・・・調べてみるといろいろ出てきます。
安い小麦はポストハーベストや遺伝子操作されているので、値段だけで飛びつかないようにしたいですねぇ。
我が家の愛犬のワクチンは3年に1度にしました
犬の予防接種、これまで何も考えずにやってきましたが、色々な説があるそうで、ワクチンなどは毎年やらなくてもいい、という人もいますね(専門家で)。
え???そうなの!?
んーん、確かに自分自身の事を考えると、予防接種などは子供のころは別にして受けていないですね。
インフルエンザのワクチンなど、もってのほか。
毒以外の何物でもないということで・・・
子宮がんのワクチンを受けて体をおかしくしてしまった女の子もことも報告されていますよね。
国が決めた事だからと疑問を持たずに受けてしまうのは、あとで取り返しのつかない事にもなりかねません。
人間のワクチンがアブナイなら、犬へのワクチンが危ないのも頷けます。
専門家じゃないので何が正しいのか判断できないところもありますが、最終的には自分がいいと思った考えを採用するしかないのかなと思います。
薬というのは利権が絡んでいるから、専門家だって時にわかっていながら患者(患畜)に接種を勧めることもあるでしょう。
もう飼い主が勉強して、我が子に一番いいことを選択するしかないのではないかと思いますよ。
ワクチンについては生まれた後に何回か受けるものだけで充分という主張が海外ではあるそうです。
日本みたいに毎年5種とか9種を受けている国ってペット後進国ということなのでしょうか・・・
知人でもワクチンをできるだけ受けたくないので、抗体をイチイチ調べてないものだけ接種するという人もいます。
また、去年までは平気だったのに、急にアナフィラキシーショックを起こしたというワンコさんもいます。
年齢とともに体に負担をかけることはできるだけ避けたいし、そもそも不要なものだったら受けたくないと思ってしまいます。
色々考えて獣医さんと相談して、ワクチンは5種を3年に1度、という事に決めました。
ワクチンについて理解のある先生でよかったと思います。
うちの犬は今5歳なので、8歳、11歳、14歳の時に接種ということになりますが、10歳を超えたらもうワクチンはいいかな、という気もします。
ワクチンだけでなく、ノミダニ予防の薬も危険なので使ってないという人もいますね。毎日お散歩から帰ったら体を隅々までチェックするようにして、フロントラインなどは使わないと言います。
特に多頭飼いでお互いの体をなめ合うような状況があると、使う方がコワいということもあるみたいです。
うちは散歩のときに草むらに入ることも多いので、今のところフロントラインは使っています。これまで何か症状が出たことはありませんが、今後はできれば減らしていきたいな、と。
年を取ってほとんど家にいるようになったらノミダニ駆除薬も使うのを考えたいと思っています。
まぁ、困るのは、毎年ワクチンを受けてないと旅館などが泊めてくれないんですね。あと、ドッグランも入れないし、プールやしつけ教室、トリミングなども行けません(>_<)
我が家は旅行はあまりしないけど、それでも年に1回くらいは行きます。
トリミングは毎月やっています。
プールなどは必須じゃないのでまぁいいか、と思いますけど。
だから、トリミングは病院でやってもらっています。
いつもいく病院で、先生と相談の上ワクチンを3年に1度にしているのでね、トリミングも受け付けてもらえます。
もう少し色々な所でワクチンに関して規制が緩くなるといいと思うのですが、現状ではなかなか難しそうですね。
まぁ、何か起きた時の事を考えると仕方ないのかなと思いますが・・・
癒しフェア東京2017に行ってきましたよ。買い物もしてきました。
癒しフェア、というのがあるんですね。
なんの癒しだ?と思ったら、まぁいろいろでした。
私は、犬や猫を保護しているNPO法人のブースに行って買い物をしたり、循環農法で野菜を作っているところで無農薬無肥料野菜を買ってきましたー。
あとは、スピリチュアルなブースも沢山。
霊視をやりますとか、タロットで視ます、みたいなのが沢山出ていましたね。
視る人が椅子に座って目をつぶってじーっとしているのは、一種異様な風景でしたね。。
占いとかリーディング(透視)は私も前にだいぶ受けたことがあるけど、まぁ何というか、絶対という事はないですね。
その人の主観が入ることも多いし、ほんとに視えてんのか?と思うこともしばしば(笑)
心が弱っている時に自分以外のものに聞いたり頼りたくなるものですが、そういう時はじっとしている方がいいかもね。
結局決めるのは自分だし、人に決めてもらったりするとうまくいかなかったときにまた自分以外に頼ることにもなるから・・・
という、当たり前のことがわかりました。
話がずれましたが、循環農法で作った野菜たち。
これは、安心して食べられますね。
無農薬だけじゃなく無肥料ってところがすごいね。
小玉スイカとトマト、キュウリ、米粉のパスタ、そしてはちみつマドレーヌを買いました。
トマトは甘くておいしいし、うちのワンコにも安心して食べさせられる♪
あとは、削り節なども買いましたよ。
一つは花かつおでだしを取るつもり。
もう一つは厚い削りでこのまま食べても美味しいし、サラダにトッピングしたりチーズに乗せて食べても美味しいんですって。
試食してきたけど、しっかり味がついていて美味しかった。
塩を振ってるわけでもないのに、天然の味ってスゴイな。
こちらは、ワンコやニャンコをレスキューして面倒を見ている「ワンモアフィールド」さんのブース。
手作りの品がいっぱいありました。
ぬいぐるみやおやつ、髪留め、ハーバリウム、アクリルたわしなどを購入。
おもちゃはすぐに匂いを嗅ぎに来ました^^
殺処分の問題はほんとに心が痛みますね。。
いい加減なブリーダーや飼い主がいなくならない限り、レスキューしても追いつくことはないのでしょう。
せめて資金面で少しでもお手伝いできたらいいな、と思っています。
寄付と言うのは一度だけじゃなく、継続的に行わないと意味がないですね。忘れないようにしたいと思います。
塩田妙玄さんといえば僧侶、カウンセラーでもあり、猫ちゃんを沢山面倒みている方です。
ブログも人気ですね。
塩田さんも癒しフェアで講演されましたが、日曜だったので私は参加できませんでした。
その代わり、新刊(漫画)を買ってきましたよ。
オノユウリさんの絵がとっても可愛くてね^^
複製のコーナーもあってみてきました。
塩田さんは、動物の声が聞こえる方ですが、いわゆるアニマルコミュニケーションとは少し違う感じがします。
アニマルコミュニケーションに関しては私は半信半疑のところがあって(人の透視に関してもそうですが)、頭から信じることはできませんが、塩田さんのものは無理がないので共感できるところが多いです。
この世にいない人と会話する人が増えてきましたが、ほんとにそうなのか、間違いないのか、そう思いませんか・・・?
もしかしたらその人の思い込みかもしれないし。
都合のいいように聞いているだけかもしれないし。
その人の解釈が前に出ている可能性もあると思います。
全てがウソだとは思わないけど、霊視や透視ができるという人の半分以上は本物とは言いがたいのではないか、というのが私の考えです。
あ、これについては、色々経験したこともあるので、また書いてみたいと思います。
在宅でできる仕事はほんとに儲かるのか
私も長いこと外で働いていましたが、体を壊したり年齢的な制約もあって、在宅で仕事をすることにしました。
家でできる仕事、少し前なら内職と呼ばれていたな。
でも、今はインターネットがあるから、家で稼ぐ人は稼ぎます。
知り合いでも100万単位、1000万単位で稼ぐ人もいますね。
ただ、そういう人と、主婦の内職的ネット仕事を一緒にすると間違い。
あちらは、研究して、勉強して、本気でお金を取りに行っていますから。
PCにも詳しいし、知識量もハンパないです。
だから、私もそういう風になれると思うと違うんですね(>_<)
でも、ある程度の金額なら取れます。
10万とか20万ならそれほど難しくないというか、ちゃんとやればとれますね。
私は最高70万くらいだったけど、そのくらいならネットやPCの知識があまりなくても、研究心がそれほど旺盛じゃなくても、できます。
でも、それでも私は時間もかかったし、勉強にお金もかけました~。
勘のいい人、センスのあるひとなら、大したお金もかけずにパパッと10万くらいは稼いじゃいますけどね~。
私はアリのような歩みでここまで来たという感じです。
ただ、ネットでの仕事って、ひたすらサイトを作ったりしないといけないから、年齢とともにだんだんきつくなります。
ブログを書くだけでもけっこう体力や集中力が必要ですからね・・・
できれば30代か40代の始めくらいにスタートしないと、厳しいです。。
知り合いでも50代で始めた主婦とかいますけど、やっぱりなかなか報酬には結びつかないです。
なんだろうね、感覚がやっぱり違うのか、あとはPCが苦手とか、考えが固まっちゃってるというか・・・
色々理由はあると思うけど、やっぱり若さというのはスゴイ武器なのです。
私も最近はあまり仕事をしていないので、報酬も減っています。
どうやったら戻るかもわかっているけど、もうそこまでの体力気力がないのでね。。
そんなわけで、今は株式投資を少し始めています。
ネットの仕事は稼げなくても大きなマイナスになることはないですが(初期投資とか塾に入る費用は別にして)、株式投資はドカーンと負けることもあります。
10年ほど前に専業トレーダーをやっていてかなり負けた経験もあります(>_<)
だから今は、負けない投資を第一に考えてやっています。
今年の3月頃から始めて、プラスではありますがまだまだ稼いだ!と言えるほどじゃないです。
年内には数百万の利益を上げたいと思っていますが・・・・
毛穴洗顔におすすめ、ポリフェノール配合の「赤のとち姫」が最高!
毛穴の悩みにお勧めの洗顔せっけん(フォーム)として挙げられるのが「赤のとち姫」ではないかと思っています。
この鮮やかなオレンジ色!
これ、ポリフェノールとアスタキサンチンの色で、着色は一切せず!
栃の木から採れる、栃の実を使っているんですね~。
この栃の実にはポリフェノールの一種である「プロアントシアニジン」がすっごく豊富に含まれているんですって。
プロアントシアニジンは医学界でも注目されていて、専門誌にも取り上げられるほどの成分だそうです。
若返り、抗酸化にすごいパワーを発揮するポリフェノール。
洗顔せっけんにたっぷり含まれているのが「赤のとち姫」なんですね~。
赤のとち姫の特徴は、柔らかくてすっごく細かい泡。
この空気を含んだ極小の泡が毛穴の奥に入り込んで汚れをかき出し、しかも潤いまで与えてくれるんですね。
洗い流してみるとわかりますが、ほんとに突っ張らないです。
ポリフェノールは抗酸化作用が強いので、紫外線などでダメージを受けた肌を正常にしてくれて、代謝をよくしてくれます。
その結果、肌のターンオーバーが正常になってくすみや乾燥から守ってくれるんでウsね。
2個せっとを買うと、こんな洗顔泡立て器がついてきます。
ネットでももちろん泡立てることができますが、これを使うと大量の石鹸ができるのでぜひ使ってみてほしい。
おもちゃで遊んでるみたいで楽しいの^^
スティックを上下に動かすだけという原始的な構造だけど、見てください!容器にいっぱいの泡ができてしまうんですね~。
同じ石けんの量でもできる泡の量は全然違うのでビックリ!
赤のとち姫はデコルテやボディにも使ってほしいので、たくさんの泡ができるのは嬉しいですよね・・・
医学界からも注目されていることやマクロビの有名なサイトにも掲載されている「赤のとち姫」
肌を老化から守るためにぜひ使いたいと思っています^^
ヴィヴィッドなオレンジが元気をくれるみたいな気がします。
リフトアップ化粧品をお探しの方、洗顔でリフトアップできるって知ってますか?
リフトアップ化粧品には興味がすっごくある私。
化粧品を使ったマッサージ、美顔器などがすぐに思い浮かびます。
でも、私が見つけちゃったのが洗顔フォームです。
金の泡、という洗顔フォーム。
これね、タダの洗顔料じゃないんです。
マッサージまでできちゃうというスグレモノ。
普通、クリームを使ってマッサージしますよね。
でも金の泡は洗顔の時にマッサージできるんです♪
エステでも金の糸とか人気ですが、この洗顔フォームには「18金配合の水」がたっぷり配合されているの~。
肌を若返らせる18金は贅沢な素材。
エステでは18金を使った若返りがありますよね。
泡は水の配合量によって調整できます。
水を少なめにすればかなりむっちり。
多めにすれば柔らかいふわふわの泡になります。
写真はちょっとお水が多めです。
使い方がすごく面白いんです。
まずは泡を顔に乗せます。
ふわふわの泡でしょ
このまま少し放置。
そして、指の腹を使ってゆっくりマッサージします。
普通の洗顔料なら泡が消えてしまうけど、金の泡はこの通り~!
泡がクリームみたいに変化していきます^^
これがね~、気持ちいいの!
洗顔しながらリフトアップできて、しかも肌の色が透明になってきます。
美白にもいいんじゃないかと思いましたよ。
洗い流した後が気持ちいい~。
突っ張りが全くないのも金の泡のメリットですね~。
エイジングケアには保湿が大事というけど、洗顔で水分を失うことも多いもの。
金の泡なら潤いを与えながら、肌にハリを戻してたるみも改善できますよ。
秘密はこのむっちりした洗顔料ね。
写真ではわかりづらいかな~。
クリームというよりも粘りのあるジェルみたいな感じ。
びよよ~~~ん、って粘って伸びちゃいます。
泡立て方は普通にネットにつけてゴシゴシすればOKです。
洗顔とマッサージの仕方は付属のパンフレットに書いてありますよ~。
リフトアップしたい方、カンタンなマッサージがお好みの方、余計なお金をかけたくない方に金の泡は最適ね^^
リンパドレナージュの理論を応用した全く新しい洗顔です。
エステに行ったみたいなつるんとしてハリのある肌になりますよ~。